זומער שיינט די הייסע זון אויף דער ערד, און די דרויסנדיקע ארבעטער ארבעטן שווער אונטער דער הויך טעמפּעראַטור.אָבער, ארבעטן אין הייס וועטער קענען לייכט פירן צו געזונט פּראָבלעמס אַזאַ ווי היץ מאַך און היץ יגזאָסטשאַן.דעריבער,Henan Tongda העאַווי ינדאַסטרי וויסנשאַפֿט און טעכנאָלאָגיע קאָו, לטד.וואָלט ווי צו דערמאָנען דרויסנדיק טוערס צו באַצאָלן עקסטרע ופמערקזאַמקייַט צו היץ מאַך פאַרהיטונג אין זומער.די פאלגענדע זענען עטלעכע פֿירלייגן צו פאַרמייַדן היץ מאַך, כאָופּינג צו העלפן דרויסנדיק טוערס האָבן אַ געזונט זומער.
פירסטלי, דרויסנדיק טוערס זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די גלייַך אָרדענונג פון אַרבעט צייט.פּרוּווט צו ויסמיידן אינטענסיווע אַרבעט אין די מיטאָג שעה, ווען די זון איז אין זייַן סטראָנגעסט און די טעמפּעראַטור איז בייַ זייַן העכסטן.איר קענען קלייַבן צו אַרבעטן אין דער פרי מאָרגן אָדער אָוונט שעה צו ויסמיידן ויסשטעלן צו די הייס זון.אין דער זעלביקער צייט, עס איז וויכטיק צו נעמען רעגולער ברייקס און ויסמיידן לאַנג שעה פון קעסיידערדיק אַרבעט צו געבן דיין גוף געהעריק מנוחה צייט און לאָזן עס צו צוריקקריגן.
צווייטנס, דרויסנדיק טוערס זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו ריפּלעניש וואַסער.אין הייס וועטער, דער מענטש גוף איז גרינג צו שווייס און פאַרלירן אַ פּלאַץ פון וואַסער, אַזוי עס איז נייטיק צו ריפּלעניש וואַסער אין אַ בייַצייַטיק שטייגער.עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען אַ צונעמען סומע פון קיל וואַסער אָדער בעוורידזשיז מיט עלעקטראָליטעס יעדער שעה צו ריפּלעניש די גוף ס אָנווער פון וואַסער און מינעראַלס און האַלטן די גוף ס וואַסער וואָג.
אין דערצו, דרויסנדיק טוערס זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו טראָגן צונעמען אַרבעט קליידער.קלייַבן קליידער מיט גוט ברעאַטהאַביליטי און ויסמיידן טראָגן קליידער וואָס זענען אויך דיק אָדער צו ענג, אַזוי נישט צו ווירקן די יוואַפּעריישאַן פון שווייס און היץ דיסיפּיישאַן.אויך, טראָגן אַ ברייט-ברימד הוט און זונברילן צו באַשיצן דיין קאָפּ און אויגן פון דירעקט זונשייַן.
אין דערצו, דרויסנדיק טוערס זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו זון שוץ.ווען ארבעטן ינ דרויסן, עס איז וויכטיק צו צולייגן סאַנסקרין אין אַ בייַצייַטיק שטייגער צו מינאַמייז די שעדיקן געפֿירט דורך ווו שטראַלן צו די הויט און ויסמיידן זונענברען און טאַנינג.
צום סוף, דרויסנדיק טוערס זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו אָבסערווירן זייער גשמיות צושטאַנד.אַמאָל קאָפּשווינדל, עקל, מידקייַט און אנדערע סימפּטאָמס פון העאַטסטראָוק פאַלן, האַלטן ארבעטן מיד, געפֿינען אַ קיל פּלאַץ צו רו, און זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט אין אַ בייַצייַטיק שטייגער.
אין קורץ, זומער דרויסנדיק טוערס זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו פאַרמייַדן העאַטסטראָוק, גלייַך אָרדענונג פון אַרבעט צייט, כיידריישאַן, ווערינג צונעמען קליידער, זון שוץ, בייַצייַטיק מנוחה, און באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו אָבסערווירן די גשמיות צושטאַנד.בלויז דורך באַשיצן זייער ללבער קענען זיי טאָן זייער אַרבעט בעסער און האָבן אַ געזונט זומער.מיר האָפן אַז די אויבן פֿירלייגן קענען העלפֿן דרויסנדיק טוערס האָבן אַ זיכער און געזונט זומער.
פּאָסטן צייט: יולי-11-2024
